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로미로미 마사지는 양손을 사용해 한 번에 말초신경부터 심장까지 이어서 마사지하는 것이 특징입니다.
스웨디시 딥티슈 마사지는 부드럽게 시작해 서서히 강한 압력으로,근육 깊숙이 들어가는 방식으로 진행됩니다. 이를 통해 초기에는 릴렉스 효과를 느끼고, 점차 깊은 근육층에서 긴장이 풀리는 경험을 하게 됩니다.
마사지 중에는 몸의 긴장을 풀고 호흡을 자연스럽게 유지하는 것이 중요합니다. 만약 마사지가 너무 강하거나 약하다고 느껴지면 마사지사에게 즉시 알려주세요. 적절한 강도와 기술을 적용받아야 마사지를 효과적으로 즐길 수 있습니다.
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이러한 환경은 마사지를 받는 동안 더 깊은 휴식과 힐링을 가능하게 합니다.
누르기는 손가락이나 손으로 몸을 누르는 것으로, 근육의 긴장을 완화하고 피로를 줄여줍니다.
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마사지는 혈액 순환을 촉진하고, 피로를 해소하며, 근육의 뭉침을 풀어주는 등의 육체적인 이점을 제공합니다. 특히, 장시간 앉아 있거나 몸을 많이 움직이는 사람들에게 효과적입니다.
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